老是担心 当心血管亮红灯 7症状自我判断

2019年08月01日 暂无评论

老是担心 当心血管亮红灯 7症状自我判断

“担心死了”是常会听到的一句话,当然一时的担心不太可能死人,除非这个人有冠状动脉阻塞,刚好又遇到很大的压力。

但一个人要是得了广泛性焦虑症,主要症状就是过度担心、容易紧张。这样的人,长期下来会不会比较容易出现危险呢?最近美国的一个研究报告,就证实了这个怀疑,一天到晚老是担心的人比较容易发生血管阻塞。

老是担心、焦虑,容易引发血管阻塞

有冠状动脉阻塞的病人,假如同时有广泛性焦虑症,未来发生血管阻塞(包括心脏、脑部⋯⋯)的机会,比没有广泛性焦虑症的人高上74%。也有研究发现,广泛性焦虑症的患者使用高血压治疗药物的概率是没有这个疾病的3.1倍,抽烟的概率则高上2.28倍。不管是吸烟或高血压,这两者都是心血管疾病的高风险因子。

 

在门诊中的发现似乎也是如此,患者的血压容易偏高、心跳常比较快,女性抽烟的也比较多。广泛性焦虑症患者也经常会有头痛、肩颈紧绷,很容易长期服用止痛药。止痛药可能会伤肝或伤肾外,常用的非类固醇消炎止痛药在长期使用下也会增加心血管阻塞的风险。

广泛性焦虑症之所以会增加心血管风险,除了因脑部焦虑中枢过度运作,造成自律神经失调之外,另一个因素则是担心会增加许多不必要的压力,更进一步造成血管壁之伤害。

广泛性焦虑症常见症状

以前会告诉病人,广泛性焦虑症是一个影响生活品质的病,但是最近的这些证据显示,过度的紧绷与担心确实会增加心血管疾病的风险。所以,如何认识与治疗这个疾病,是一个非常重要的课题。

 

下面表格是广泛性焦虑症常见之症状,请自我检测一下喔!

症状症状表现 1 过度担心 担心很多事情,明知没有必要却无法控制,造成焦虑 2 情绪问题 紧张兮兮、烦躁易怒 3 行为问题 坐立不安、赶来赶去、急性子、没耐心、容易疲倦 4 睡眠障碍 入睡困难、睡得很浅易中断、多梦 5 自律神经失调 心悸、口干、冒汗、手抖、幸运28官网胃胀、频尿 6 肌肉紧绷 脖子、肩膀、头部后下方 7 影响认知功能 觉得记忆力变差、注意力无法集中

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<本文授权转载自黄伟俐医师的部落格>

 

责任编辑:李清风

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幸运28官网来葡萄牙Comporta感受原始之美

2019年08月01日 暂无评论

来葡萄牙Comporta感受原始之美

【大纪元2017年11月14日讯】葡萄牙的Comporta,是一个有着原始之美的海边小城。这里不是炫耀财富的地方,幸运28名流们在这里可以不受干扰地享受简单的海鲜晚餐,或者沿着无尽头的海滩悠然漫步。今年夏天,美国男星哈里森.福特、女星卡利斯塔.弗洛克哈特,还有麦当娜都到访此地,据报导他们在低调的路边海鲜餐厅Dona Bia就餐。

Comporta位于葡萄牙阿连特茹地区,距离里斯本约一个小时的车程。相比于各个繁忙、人口稠密的大都市,这里的和平与宁静反而非常有吸引力。当地的法律不允许两层楼以上的建筑,居住密度受到严格控制,在海滩10公里以内不得建房。

比起Comporta北部的渡假胜地Troia,Comporta显得较为偏僻,设施少。Comporta几乎没有任何酒店,更不用说酒店式公寓。这里的自然环境几乎没有受到破坏,人们喜欢这里的原始美。大多数买家选择购买在该地区小村里的地皮。

来Comporta渡假就是为了回归大自然。然而,这并不意味着在这里没有地产项目。Comporta的房子都是精品并且是纯原生态,很多国际明星都喜欢这样的地方。

在这里的小村里通常有房子出售,人们常常购买一套亟需维修的旧房子,或者从小地产开发商那里购买装修好的房子。在这里买房比Algarve更物有所值。花102万欧元可以在这里买到20公顷土地上的多套房产。同样的房子在Vale do Lobo则可能需要3百万欧元。

房产推荐:

Comporta二卧室独栋别墅,€730,000
65
具有现代风格的两卧渡假别墅内有两间套房,套房内配有大型独立浴缸、淋浴,采用地暖。开放式厨房,宽敞的客厅,还有客人专用浴室。

 

Possanco四卧室独栋渡假别墅,€290,000
62
这套迷人的房子,室内面积162平方米,总占地面积407平方米。座落在宁静的Possanco小村,距离Comporta海滩2公里的距离。

Cascais六卧室独栋别墅,€8,500,000
63
这是一座豪华的拥有经典建筑风格的精致豪宅,朝南,坐拥大西洋美景。一楼入户有着气派的大厅,会客厅通往宽敞的露台。厨房设备齐全,有早餐区、露台、办公室、豪华客房、衣帽间和客用浴室等。

Cascais五卧室独立海景别墅,€5,900,000
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这套豪华别墅享有壮丽的景色,位于Cascais的埃斯托里尔(Estoril),从别墅中可俯瞰大海。室内面积933平方米,总占地面积为1,172平方米。设有一个海景客厅、一个带户外餐厅的大露台、室内用餐室、带早餐区的厨房、客用浴室和五间带浴室的卧室。

详情请联系Fine & Country公司Cascais分部。电话: 351 214 643 636。◇

本文图片来源都是Fine & Country

文Fine & Country 编译康妮

责任编辑:文婧

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